HYLETE - официальный поставщик формы для атлетов клуба CrossFit Berloga.
Заполни форму перейдя по ссылке и получи скидку 50% на первую покупку!

Поиск по сайту

Сейчас на сайте: 20 чел_____ Атлетов: 0 / Гостей: 20
No members online

Последнее в Форуме

  • Нет сообщений для показа

New Users

Nikita_Kr offline 2015-05-07
vitim2008 offline 2015-05-07
Марк Ракитянский offline 2015-05-06
axremenko97@yandex.ru offline 2015-05-06
2013ale offline 2015-05-06

Четверг 30.04.15

День отдыха

 


 

Комментарии   

 
0 #1 EPG 30.04.2015 18:20
EPG утро

Функциональная тренировка.
На команду из 2-х человек:
100 выпадов с блином над головой 25/15 кг
80 махов гирей 24/16 кг
60 отжиманий от пола
40 ГНКП
20 синхронных берпи
100 выпадов с блином над головой 25/15 кг

ArtemS
+ 17:02
Stas

Слава
+ 18:43
Вова

Рита 20:50
Vika 22:15
Senchenko 22:30
Саня
Capoeira(personal)
Fanat(personal)
Balto(personal)
Van(personal)
Kolsan(personal)
Антон(personal)
Цитировать
 
 
0 #2 Илья Мелехин 30.04.2015 22:33
Илья вечер: функциональный

Женя+
Юля 23:20*(5;8/10;12)
Даша+
Рая 17:33*(5;8/15;16)
Тимофей 16:39(50)
Tomson 14:28(50)
Александр 16:50*(15;12)
Нюра 12:53*(5;8)
ЮраМ.
Lemon(за 29.04) 4р+27(60кг)

* - v-группировки
Цитировать
 
 
0 #3 Сергей Бойченко 02.05.2015 23:50
Fill & Серега 12:37 RX
Цитировать
 
 
0 #4 Марк Ракитянский 06.05.2015 21:08
Марк вечер weightlifting
Aram
alex
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить