HYLETE - официальный поставщик формы для атлетов клуба CrossFit Berloga.
Заполни форму перейдя по ссылке и получи скидку 50% на первую покупку!

Поиск по сайту

Сейчас на сайте: 10 чел_____ Атлетов: 0 / Гостей: 10
No members online

Последнее в Форуме

  • Нет сообщений для показа

New Users

Nikita_Kr offline 2015-05-07
vitim2008 offline 2015-05-07
Марк Ракитянский offline 2015-05-06
axremenko97@yandex.ru offline 2015-05-06
2013ale offline 2015-05-06

Упражнения - техника и стандарты выполнения

Фильтр
Кол-во строк: 
ManMakers 6980
Mountain climber 7559
Броски медбола 12320
Броски медбола 2 к 1 2743
Бурпи 24156
Бурпи с гантелями 13152
Взятие на грудь в полный сед 16331
Взятие на грудь в стойку 6177
Взятия на грудь в стойку и Швунги с гирями 3950
Выбросы 17175
Выпады прыжками 3134
Выпады прыжками с гантелями 8468
Гиперэкстензии 2330
Гребля ренегата 4008
Группировка носки к перекладине 10170
Группировки на GHD 3754
Жим на полу 1737
Кластеры 5645
Кэнг-приседания 2832
Махи с гирей 13087
Отжимания 8640
Отжимания в стойке на руках 11687
Отжимания на кольцах 5870
Подтягивания на кольцах горизонтальные 2098
Подтягивания: киппинг, батерфляй, прыгающие 15429
Подъем ногами по стене 8348
Подъем по канату без помощи ног 1862
Подъемы по канату 5000
Походка медведя 4865
Приседания воздушные 12309
Приседания оверхэд (штанга над головой) 15269
Приседания фронтальные 8371
Рывок в стойку 16015
Рывок с гирей 7963
Становая тяга 7619
Становая тяга сумо с высокой протяжкой 12269
Удержание Соренсона 4429
Швунг жимовой 15462
Швунг толчковый 13897