HYLETE - официальный поставщик формы для атлетов клуба CrossFit Berloga.
Заполни форму перейдя по ссылке и получи скидку 50% на первую покупку!

Поиск по сайту

Сейчас на сайте: 11 чел_____ Атлетов: 0 / Гостей: 11
No members online

Последнее в Форуме

  • Нет сообщений для показа

New Users

Nikita_Kr offline 2015-05-07
vitim2008 offline 2015-05-07
Марк Ракитянский offline 2015-05-06
axremenko97@yandex.ru offline 2015-05-06
2013ale offline 2015-05-06

Упражнения - техника и стандарты выполнения

Фильтр
Кол-во строк: 
ManMakers 7013
Mountain climber 7617
Броски медбола 12378
Броски медбола 2 к 1 2780
Бурпи 24228
Бурпи с гантелями 13205
Взятие на грудь в полный сед 16406
Взятие на грудь в стойку 6212
Взятия на грудь в стойку и Швунги с гирями 3986
Выбросы 17261
Выпады прыжками 3167
Выпады прыжками с гантелями 8552
Гиперэкстензии 2370
Гребля ренегата 4036
Группировка носки к перекладине 10243
Группировки на GHD 3791
Жим на полу 1773
Кластеры 5682
Кэнг-приседания 2879
Махи с гирей 13155
Отжимания 8710
Отжимания в стойке на руках 11750
Отжимания на кольцах 5923
Подтягивания на кольцах горизонтальные 2141
Подтягивания: киппинг, батерфляй, прыгающие 15520
Подъем ногами по стене 8407
Подъем по канату без помощи ног 1895
Подъемы по канату 5029
Походка медведя 4906
Приседания воздушные 12384
Приседания оверхэд (штанга над головой) 15696
Приседания фронтальные 8435
Рывок в стойку 16078
Рывок с гирей 8011
Становая тяга 7684
Становая тяга сумо с высокой протяжкой 12378
Удержание Соренсона 4479
Швунг жимовой 15551
Швунг толчковый 13982