HYLETE - официальный поставщик формы для атлетов клуба CrossFit Berloga.
Заполни форму перейдя по ссылке и получи скидку 50% на первую покупку!

Поиск по сайту

Сейчас на сайте: 51 чел_____ Атлетов: 0 / Гостей: 51
No members online

Последнее в Форуме

  • Нет сообщений для показа

New Users

Nikita_Kr offline 2015-05-07
vitim2008 offline 2015-05-07
Марк Ракитянский offline 2015-05-06
axremenko97@yandex.ru offline 2015-05-06
2013ale offline 2015-05-06

Упражнения - техника и стандарты выполнения

Фильтр
Кол-во строк: 
ManMakers 7069
Mountain climber 7700
Броски медбола 12512
Броски медбола 2 к 1 2835
Бурпи 24343
Бурпи с гантелями 13276
Взятие на грудь в полный сед 16513
Взятие на грудь в стойку 6267
Взятия на грудь в стойку и Швунги с гирями 4027
Выбросы 17393
Выпады прыжками 3209
Выпады прыжками с гантелями 8656
Гиперэкстензии 2418
Гребля ренегата 4078
Группировка носки к перекладине 10346
Группировки на GHD 3860
Жим на полу 1811
Кластеры 5717
Кэнг-приседания 2943
Махи с гирей 13272
Отжимания 8808
Отжимания в стойке на руках 11831
Отжимания на кольцах 5999
Подтягивания на кольцах горизонтальные 2191
Подтягивания: киппинг, батерфляй, прыгающие 15673
Подъем ногами по стене 8500
Подъем по канату без помощи ног 1952
Подъемы по канату 5061
Походка медведя 4950
Приседания воздушные 12502
Приседания оверхэд (штанга над головой) 16330
Приседания фронтальные 8568
Рывок в стойку 16197
Рывок с гирей 8092
Становая тяга 7765
Становая тяга сумо с высокой протяжкой 12491
Удержание Соренсона 4583
Швунг жимовой 15663
Швунг толчковый 14101